מה חוסם אותנו ?

אישה עם פחדים

אז מה אלו כל רעשי הרקע שיש לנו כל הזמן וכל רגע ורגע?

"הרעש" הזה שאומר לנו מה לעשות או מה לא לעשות
ואז מתחיל דיאלוג בינינו לבין עצמנו, דיאלוג שרק אנחנו שומעים.
אבל לא רק
בינינו לבין עצמנו לעיתים הרעש מגיע מהסביבה.
עד שאנחנו רוצים לעשות משהו ואז מגיעות העצות הביקורות והדעות של הסביבה.

האם הרעשים של הסביבה עוזרים לנו? או מערערים אותנו? האם גם אלו רעשים בכלל?
מהם בכלל הרעשים הללו?

יש לרעשים הללו המון שמות. אני אוהבת לקרוא לרעש הזה "שדון" אבל כל שם מתקבל אחרי שמבינים מהו באמת. הוא חוסם אותנו ויחד עם זאת שומר עלינו. השדון משאיר אותנו במקום המוכר והידוע, אך לא נותן לנו לקפוץ למים ולהעז.

השדון  משאיר אותנו "קטנים" במקום שנעז וניווכח כמה אנחנו ענקיים ומסוגלים.
השדון נשמע כל כך אמיתי ומדוייק אבל אולי הוא מתעתע??
לעיתים הרעשים מורידים אותנו למטה, אנחנו מקשיבים להם וחושבים שהם אמיתיים – אנחנו מתחילים ל״התכרבל ״ איתם ומרגישים לבד. לא אהובים? או אולי לא רצויים?

הדיאלוג הזה, הוא בעצם בינינו לבין עצמינו-זוכרים?
אז כן, יש כלים להתמודד עם המצב זה.
הרעש / השדון לא ילכו לשום מקום ותמיד יישארו.
אבל יש בהחלט כלים ודרכים לחיות איתם בשלום תחת קורת גג אחת.

בא לכם שינוי? אני מזמינה אתכם לפגישת אימון של היכרות ראשונה במתנה 

hands

שתפו:

שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email