שיטת האימון
מה זה בכלל אימון? האימון מסייע לאנשים להשיג מטרות, להתגבר על מכשולים ולשמר מוטיבציה.
זכרו, רק אתם האחראים על החיים שלכם! אם אתם לא תקחו את המושכות בידיכם אז מישהו אחר יקח!
- באימון נגלה יחד מה עוצר אתכם מלהגשים את מה שחשוב לכם.
- תהפכו להיות אוטנטים (נאמנים למחשבות ולרגשות שלכם) על אף הדעות והשיפוטים של האחרים.
- תקבלו את הכלים להיות מי שאתם באמת, תלמדו לשמר על החוויות שלכם כאן ועכשיו ותקחו את החוויות הללו איתכם לכל תחום בחיים שלכם.
- תפסיקו לפעול על "אוטומט", תצאו מאזור הנוחות שלכם ותעשו דברים שלא דמיינתם שאתם מסוגלים.
- נבדוק מהן התגובות שלכם כשאומרים לכם מה לעשות, כשמעליבים אתכם.
- תקבלו את הכלים לשלוט בתגובות שלכם במקום שהן ישלטו בכם.
זכרו, רק אתם האחראים על החיים שלכם! אם אתם לא תקחו את המושכות בידיכם אז מישהו אחר יקח!
אורך האימון
האימון נמשך בין 45-60 דקות
מומלץ לחוות 6-8 מפגשים בכדי לראות ולחוש את השינוי.
לאחר האימונים, תבחינו איך הסביבה "משתנה" בהתאם לשינוי שלכם. תלמדו להשיג דברים על ידי שיחה נעימה.
ולא, אתם לא תשתנו! אתם בסדר בדיוק כפי שאתם! מה שתשתנה, זו הדרך שאתם מסתכלים על הדברים….
אופי האימון
- המפגשים הם דינמיים ובתנועה - אנחנו זזים בחלל.
- אנחנו מדברים חוקרים יחד את הדברים.
- לעיתים גם עוצמים עיניים ומדמיינים דברים.
- למתאמנים, בדרך כלל יש ציפייה למשהו מסוים ובסוף הם מופתעים מהטכניקה שמביאה למקום אחר לגמרי.
- בסוף כל מפגש יש משימה למפגש הבא - משימה שמניעה לפעולה בהתאם למה שנגענו באותו מפגש. המשימה מאתגרת ותמיד תמיד מזיזה מאזור הנוחות.
כמאמנת, אני רואה תוצאות ממפגש למפגש על המתאמנים שלי, אני רואה אותם מצפים להגיע למפגשים, רואה את האור על הפנים שלהם את העיניים הנוצצות שלהם…
ולא זה לא טיפול קוסמטי-אבל כשאתה שלם מבפנים התוצאות יוצאות החוצה .
כל זאת בתנאי שאתם מחוייבים לחיים שלכם, מחוייבים לאימון ולשינוי.
בא לכם שינוי?
אני מזמינה אתכם לפגישת אימון של היכרות ראשונה במתנה!
